RippedPHL On Demand: Home Fitness Program
تقدم RippedPHL On Demand تجربة فريدة لممارسة التمارين في المنزل مع تحديات مدعومة بالعلم لتعزيز رحلتك الرياضية. انضم إلى مدربين خبراء في خطة تمرين تستمر لمدة ستة أسابيع مصممة لزيادة قوتك وعاملك العام. مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام، يمكنك البدء في روتين اللياقة البدنية بدون عناء.
استمتع بخطط تمارين سهلة المتابعة تتطور أسبوعيًا، بما في ذلك 4 تمارين متنوعة. احصل على جلسات تمارين قلبية اختيارية، جلسات يوغا للتعافي، إرشادات تغذية، والمزيد. ابق على اتصال مع برامج محدثة باستمرار لتجنب التوقف. تدرب في المنزل أو في الصالة الرياضية مع جلسات تستغرق 30 دقيقة تتطلب معدات دنيا. اشترك في ممارسات الوعي من خلال جلسات يوغا موجهة لوضوح العقل.
